Trening asertywności

W trakcie treningu poznamy, czym jest asertywność, jaka jest moja asertywność dzisiaj – czy jestem asertywny, czy moje zachowanie jest asertywne, w jakich sytuacjach nie respektuje własnych praw?

Praca na treningu

• będzie oparta na doświadczeniach uczestników a celem jej będzie budowanie postawy asertywnej (kształtowanie swoich praw) i uczeniu się zachowań asertywnych (umiejętność odmawiania, wyrażania uczuć i próśb, przyjmowanie krytyki i ocen od innych, ochrona własnych praw, uczuć i opinii i inne);
• będzie prowadzona w formie aktywnej pracy poprzez ćwiczenia, symulacje, prace w parach, małych grupach, doświadczanie nowych zachowań, w trakcie, której każdy kto wyrazi zgodę będzie miał możliwość ćwiczenia nowych zachowań i ich doświadczania;
• obejmuje również mini wykłady, dzielenie się doświadczeniami i dyskusje w grupie, które stanowią uzupełnienie części praktycznej treningu.

Czas trwania: 30h ( 2 x piątki: 15.00 – 21.00, 2 x soboty: 9.00 – 18.00) – możliwość zamiany piątku na niedzielę

Termin: grupa w trakcie zbierania.

Warsztat prowadzi psycholog i psychoterapeuta Katarzyna Kawka

Koszt: 650 zł

Do podanej ceny należy doliczyć podatek Vat

Warsztat odbywać się będzie w siedzibie WGP, ul. Czerska 18 lok. 130

zapisy: 22 402 88 89 lub Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

zastrzegamy sobie prawo do odwołania warsztatu jesli nie zbierze się odpowiednio liczna grupa chętnych.